Vattengympa

Prova vår populära vattengympa!

Startdatum VT 18: 16 januari

Slutdatum VT 18: 2 maj

Schema vattenpass

Dag

Pass

Tid

Tisdag Vattengympa 06.45 – 07.30
Onsdag Vattengympa 12.00 – 12.45
Torsdag Vattengympa 06.45 – 07.30

Vattenmotståndet fungerar som en broms och förhindrar ryckiga och knyckiga rörelser, dessutom minskar risken för belastning i ledernas ytterlägen. Rörelser som är lätta att utföra på land kan bli ordenligt ansträngande att utföra i vattnet, samtidig som det känns skönt och befriande. I träningspassen ingår uppvärmning, kondition, styrka, rörlighet och nedvarvning.

Priser och anmälan

På vår pass är det är drop-in och passen kostar 70 kr. Vi har begränsat antalet deltagare på passen till max 20 på Fjärran Höjderbadets vattenpass.

Vi har ett vattengymnastik 12 ggr kort som kostar 700 kr och gäller för alla vattenpass under terminen. Kortet är inte personligt och är giltig 1 år.

OBS! Det tillkommer engånskostnad på 50 kr för badkort.


  Skriv ut/Tipsa andra om den här sidan  

  • Facebook
  • del.icio.us
  • TwitThis
  • LinkedIn
  • Maila artikeln!
  • Skriv ut artikeln!